蝦夷からつぶやいてます

日々の気になることを文章やイラストにして、思考を整理中。

健康

函館へ行ってきた話①

こんばんは。 ゆるっくすです。 久しぶりの投稿です! 「ブログ辞めたのだろうね」と思われても仕方ないくらい書いておらず、読者登録しているブログの、更新のお知らせメールもなくなってしまいました。 ブログの更新しなくなると、届かなくなるのでしょう…

鬼の形相?

こんばんは。 ゆるっくすです。 当ブログへのご訪問、ありがとうございます。 4月半ば頃から始めたこのブログ。 9月半ばを過ぎてまだ60記事程度の投稿!というノロノロペースで書いています。 気付けば同時期から始めた方達はこの倍以上書いている ( ゚Д゚) い…

水中ウォーキングで強化しました

こんばんは。 ゆるっくすです。 当ブログへのご訪問、ありがとうございます。 1週間ほど更新が出来ませんでした 更新していない間に訪問してくださった方々もいて、本当に感謝です! この間、読者登録させていただいている方々のブログは拝見していましたが…

声帯を大事にしようと思った日

こんばんは。 ゆるっくすです。 当ブログへのご訪問、ありがとうございます! ここのところノドの調子が悪いのです。 風邪をひいているわけではありません。 元々声帯が弱くて、しゃべり過ぎただけでも声がガサガサになってしまうのです。 周囲が賑やかなお…

距離感が大事

こんばんは。 ゆるっくすです。 当ブログへのご訪問、ありがとうございます。 以前の記事でかかとの骨にヒビがはいったお話しを書いたのですが、実はその後、再びやらかしてしまいました 初見の方はこちらもどうぞ↓ ezoyurulife.hatenablog.jp その続きの、…

続:ていねいに暮らしたい

こんばんは。 ゆるっくすです。 当ブログへのご訪問、ありがとうございます。 先日投稿した「ていねいに暮らしたい」の続きです。 初見の方はこちらもどうぞ↓ ezoyurulife.hatenablog.jp 続きはこちらです。↓ 痛いのは踵なのに土踏まずが真っ黒になっている…

ていねいに暮らしたい

こんばんは。 ゆるっくすです。 当ブログへのご訪問、ありがとうございます。 最近よく目にする「ていねいに暮らす」という言葉。 なんか素敵! 人生の折り返しが過ぎ、そのように暮らしたいな~と憧れる今日この頃。その対極にある、雑に日常を過ごした末の…

「ジベル薔薇色粃糠疹」を患った

こんばんは。 ゆらっくすです。 本日のタイトルにしてますが、「ジベル薔薇色粃糠疹」って聞いたことありますか? 自分が患って初めて知った病名でしたが、皮膚病なんですよね。 一度かかると再度患うことはほぼ無く、人へうつることもないそうです。 昨年の…

骨盤を調整する

こんばんは。 四十路アラフィフのゆらっくすです。 先日、骨盤調整のレッスンを受けてきました。 肩と背中のコリ・眼精疲労などなど色々不調があるので、良いよ~の噂を聞けば何でも試しています。 骨盤調整って何するの?、と思われた方へ・・骨盤を中心に…